Donnez des vacances à vos intestins
Vous en avez marre de souffrir quotidiennement de ballonnements, de flatulences, de diarrhée et/ou de constipation? Et si vous profitiez…
Donnez des vacances à vos intestins
Vous en avez marre de souffrir quotidiennement de ballonnements, de flatulences, de diarrhée et/ou de constipation? Et si vous profitiez…
Explosion de la prescription du régime FODMAPs par les médecins
Il y a 9 ans, lorsque j'ai découvert les études cliniques de l'équipe australienne ayant mis en place le régime…
Ventre qui gargouille : pourquoi et comment y remédier?
Je suis heureuse de vous retrouver après cette pause nécessaire que j'ai prise pour accompagner mon père dans ses derniers…
Scoop : transmission génétique du syndrome de l’intestin irritable
Si d'autres membres de votre famille souffrent du syndrome de l'intestin irritable, ce n'est pas du à un hasard malchanceux.…
Maladie coeliaque ou syndrome de l’intestin irritable?
Comme nous l'avons vu dans l'article précédent des symptômes semblables peuvent avoir des causes différentes. C'est le cas pour l'endométriose…
Endométriose, troubles intestinaux et régime FODMAP
Pour cette journée dédiée à la femme, je tenais à vous parler d'une maladie gynécologique qui concerne 1 femme sur…
Quel fruit pauvre en FODMAP manger pour lutter contre la constipation?
Si vous faites partie des 20% de personnes souffrant de constipation, vous connaissez certainement le vieux remède qui consiste à…
Régime FODMAP, une solution pour soulager ballonnements et intestin irritable
Pour tout savoir sur le régime pauvre en FODMAP, retrouvez mon interview sur Marie Claire en cliquant ici. Je réponds…
Teneur en FODMAP et listes actualisées d’aliments autorisés et déconseillés
Les FODMAP sont des sucres (lents et rapides) fermentescibles. Il y en a 5 catégories : le lactose, l'excès de fructose,…