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Julie Delorme diététicienne psycho nutritionniste
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Clafoutis exotique ananas banane

Voici la recette rapide et facile à faire, pauvre en FODMAP, sans gluten et possible sans lactose d'un excellent clafoutis exotique à la banane et l'ananas. Ingrédients: ...

Continuer la lectureClafoutis exotique ananas banane

Oranges légères soufflées

Un dessert pauvre en FODMAP, sans gluten, sans lactose parfait pour terminer un repas copieux. Ingrédients pour 6 personnes :

Continuer la lectureOranges légères soufflées

Tarte fraises-rhubarbe façon streusel By Chef Sans Gluten

Bonjour, Voici la recette d'une tarte fraise-rhubarbe réalisée par Chef sans gluten. Cette tarte de saison est sans gluten, pauvre en FODMAP et a l'air tout simplement délicieuse....

Continuer la lectureTarte fraises-rhubarbe façon streusel By Chef Sans Gluten

Moelleux au coeur savoureux orange ou chocolat

Voici la recette d'un gâteau pauvre en FODMAP et sans gluten savoureux, facile et rapide à faire. Vous trouverez ici 2 versions : une version choco/orange et une version au coeur chocolat. Ingrédients du moelleux :..

Continuer la lectureMoelleux au coeur savoureux orange ou chocolat

A vos marques, crêpes, partez!

La chandeleur était hier. Pour l'occasion, j'ai fait des crêpes sucrées sans gluten, sans lactose et pauvre en FODMAP dont voici la simple et savoureuse recette. ...

Continuer la lectureA vos marques, crêpes, partez!

Tarte à la tomate et à la moutarde

Voici une recette pauvre en FODMAP, sans gluten et sans lactose délicieuse et inratable qui vous ramenera le temps d'un repas en été. Ingrédients: ...

Continuer la lectureTarte à la tomate et à la moutarde

Gratin de bananes

Voici la délicieuse recette d'un gratin de bananes pauvre en FODMAP, sans gluten et sans lactose...

Continuer la lectureGratin de bananes

Tartines craquantes le Pain des Fleurs®

Si vous cherchez des biscottes (genre craquottes) bonnes, sans gluten, sans lactose et pauvres en FODMAP, je vous conseille les biscottes Le Pain des Fleurs®. Verdict :....

Continuer la lectureTartines craquantes le Pain des Fleurs®

Evènement : Cuisiner avec plaisir et Manger tous ensemble sans allergène!

Avis à tous les habitants de Marseille et alentours. Rendez-vous demain, vendredi 28 septembre, à la foire internationale de Marseille de 10h00 à 18h30 à l'espace "Gourmande" en compagnie de Nadia Sammut (www.withlove-allergenfree.com)! J'aurai le plaisir de vous convier à...

Continuer la lectureEvènement : Cuisiner avec plaisir et Manger tous ensemble sans allergène!

Nuggets de poulet

Voici une recette de nuggets de poulet pauvres en FODMAP et sans gluten facile à faire et qui plaira tant aux enfants qu'aux adultes. Ingrédients pour 4 personnes :...

Continuer la lectureNuggets de poulet
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