Manger à l’extérieur avec plaisir et sans maux de ventre
Dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'année. C'est la période de l'année la plus propice aux repas pris…
Activia® sans lactose : 3 sur 4 sont pauvres en FODMAP
Voici une excellente nouvelle pour ceux qui suivent le régime FODMAP, qui aiment les yaourts et qui cherchent désespérément des…
201 boissons pauvres en FODMAP
L'eau est bien sûre la meilleure boisson pour vos intestins et votre santé. Mais un peu de fantaisie ne fait…
302 idées de produits p’tit déj pauvres en FODMAP
Que vous soyez plutôt céréales, tartines ou viennoiseries, chocolat chaud, thé ou café, si vous suivez le régime pauvre en…
75 desserts pauvres en FODMAP
Entre le lactose, les nombreux fruits et ingrédients riches en FODMAP, il est difficile de trouver un dessert pauvre en…
SCOOP : Le premier et l’unique guide d’achat pour suivre le régime FODMAP
Vous suivez ou souhaitez suivre le régime pauvre en FODMAP mais les FODMAP sont partout et vous ne savez pas…
Soirée barbecue pauvre en FODMAP
Ça vous dit de vous faire un p’tit barbecue pauvre en FODMAP ce soir ? Voici pleins d'idées simples et gourmandes pour…
3 petits pavés aux graines BIO Bjorg® pauvres en FODMAP
Il est difficile de trouver du pain à la fois riche en fibres et pauvre en FODMAP. Bjorg® l'a fait avec…
Tarte aux fruits rouges pauvre en FODMAP
Ce week-end c'était l'anniversaire de mon frère. Colopathe comme moi (et oui, généralement la colopathie est une histoire de famille!),…
Régime FODMAP : Comment équilibrer vos repas?
Pour optimiser votre santé globale dont celle de votre microbiote (= flore), il est conseillé d'équilibrer votre alimentation. Malgré que…