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Julie Delorme diététicienne psycho nutritionniste
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Aliments pauvres en FODMAPs

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Pâte à tartiner Kokolo de Jean Hervé®

Si vous ne savez pas quoi mettre sur vos tartines, voici une délicieuse pâte à tartiner sucrée, pauvre en FODMAP, sans lactose et sans gluten à base de noisette, de noix de coco et d'amande....

Continuer la lecturePâte à tartiner Kokolo de Jean Hervé®

Yaourts matin léger de Lactel®

Si vous avez du mal à digérer le lactose, vous connaissez certainement le lait allégé en lactose, Matin Léger de Lactel®! Lactel® a lancé depuis juin ...

Continuer la lectureYaourts matin léger de Lactel®

Des chips, oui, mais pas à la pomme de terre!

C'est la période des pique-niques. Pour changer des traditionnelles chips de pomme de terre, je vous invite à découvrir les pétales BIO de céleri, de carotte, de carotte au thym, de panais au romarin de la marque Croustisud®....

Continuer la lectureDes chips, oui, mais pas à la pomme de terre!

Bol Croquez Frais de Florette®

Si vous êtes pris par le temps, que vous souhaitez croquer quelques légumes à l'apéro en tête à tête, voici le Bol Croquez Frais de Florette®....

Continuer la lectureBol Croquez Frais de Florette®

Une pizza sans gluten dans une pizzeria… Si, si c’est possible!

Il n'y a pas qu'à Paris ou Lyon qu'on puisse trouver du "sans gluten".....

Continuer la lectureUne pizza sans gluten dans une pizzeria… Si, si c’est possible!

Salade au thon et petits légumes Bonneterre®

Mon coup de coeur de la semaine revient à la salade au thon et petits légumes Bonneterre® qui est pauvre en FODMAP, sans gluten et sans lactose...

Continuer la lectureSalade au thon et petits légumes Bonneterre®

Bananes et Fraises croquantes nature’s all FOODS®

Mon coup de coeur pauvre en FODMAP de la semaine revient aux sachets de fruits lyophilisés de Nature's all foods®. Ce sachet contient...

Continuer la lectureBananes et Fraises croquantes nature’s all FOODS®

Smoothie Fraise Michel et Augustin®

Voici l'aliment coup de coeur de la semaine pauvre en FODMAP, sans gluten et sans lactose :...

Continuer la lectureSmoothie Fraise Michel et Augustin®

Produits sans lactose MinusL®

MinusL® est une gamme de produits laitiers allégés en lactose. Vous pouvez en trouver notamment dans les supermarchés Casino. Leur gamme vendue en France est composée de :....

Continuer la lectureProduits sans lactose MinusL®

Tartines craquantes le Pain des Fleurs®

Si vous cherchez des biscottes (genre craquottes) bonnes, sans gluten, sans lactose et pauvres en FODMAP, je vous conseille les biscottes Le Pain des Fleurs®. Verdict :....

Continuer la lectureTartines craquantes le Pain des Fleurs®
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