Ventre qui gargouille : pourquoi et comment y remédier?
Je suis heureuse de vous retrouver après cette pause nécessaire que j'ai prise pour accompagner mon père dans ses derniers…
Scoop : transmission génétique du syndrome de l’intestin irritable
Si d'autres membres de votre famille souffrent du syndrome de l'intestin irritable, ce n'est pas du à un hasard malchanceux.…
Petit déjeuner pour intestins sensibles
Pour beaucoup, le petit déjeuner est le repas préféré de la journée. Pour ceux qui ont des ballonnements ou des…
Maladie coeliaque ou syndrome de l’intestin irritable?
Comme nous l'avons vu dans l'article précédent des symptômes semblables peuvent avoir des causes différentes. C'est le cas pour l'endométriose…
Endométriose, troubles intestinaux et régime FODMAP
Pour cette journée dédiée à la femme, je tenais à vous parler d'une maladie gynécologique qui concerne 1 femme sur…
Quel fruit pauvre en FODMAP manger pour lutter contre la constipation?
Si vous faites partie des 20% de personnes souffrant de constipation, vous connaissez certainement le vieux remède qui consiste à…
Microbiote : ce que notre cerveau a dans le ventre
Voici une émission très intéressante sur le microbiote - enregistrée par France culture lors d'une table ronde entre plusieurs chercheurs.…
Régime FODMAP, une solution pour soulager ballonnements et intestin irritable
Pour tout savoir sur le régime pauvre en FODMAP, retrouvez mon interview sur Marie Claire en cliquant ici. Je réponds…
Qu’est ce qu’un diététicien-nutritionniste peut vous apporter en plus?
https://youtu.be/0DUusT4yqNg
Teneur en FODMAP et listes actualisées d’aliments autorisés et déconseillés
Les FODMAP sont des sucres (lents et rapides) fermentescibles. Il y en a 5 catégories : le lactose, l'excès de fructose,…