Le riz constipe-t-il?
Je reviens sur une question (ou une affirmation) qu'on me dit souvent : le riz constipe. Mais est-ce vrai?...
Règles, pilules contraceptives, enceinte, ménopausée : quels impacts sur les maux de ventre et le transit ?
Il est évident que les changements hormonaux (règles, enceinte ou ménopausée) peuvent avoir un impact sur les symptômes digestifs....Qu'en pense la recherche?...
Les édulcorants : faux-sucres ou faux-amis de nos intestins?
Combien d'entre vous ont déjà consommé ou consomment régulièrement des produits light ou sans sucres ? Tous ces produits contiennent des édulcorants or il faut savoir que ce ne sont pas les meilleurs amis de nos intestins...et pour preuve...
Salad’ Futée croquante de Daco Bello®
Mon coup de coeur de la semaine : le mélange salad'futée croquante de Daco Bello® que j'ai trouvé au rayon des fruits et des légumes de mon supermarché....Vous pouvez le manger...
Les hypertendus colopathes ou non peuvent-ils manger salé?
Un colopathe pouvant faire de l'hypertension...faites-vous ou connaissez-vous des personnes ayant de l'hyper-tension? Si oui, vous savez certainement que dans ce cas on préconise un régime sans sel. Est-ce vraiment justifié?...
Gaspacho pauvre en FODMAP, sans gluten et sans lactose
C'est la rentrée cependant c'est toujours l'été, il fait beau et on a encore de beaux légumes ensoleillés à cuisiner. Voici donc une délicieuse recette express de gaspacho pauvre en FODMAP, sans gluten et sans lactose. Ingrédients (pour 6 personnes):...
Un yaourt spécial pour les intestins irritables
Danone vient de déposer un brevet pour une souche de probiotiques Bifidobacterium animalis spp. qui serait capable d'améliorer la motilité intestinale et la relaxation des muscles de l'intestin....
île flottante aux fraises et aux framboises pauvre en FODMAP, sans gluten et sans lactose
Voici une recette fraîche, parfumée et colorée qui ravira tous ceux qui suivent un régime pauvre en FODMAP et/ou sans gluten. Je me suis inspirée d'une recette trouvée dans le santé magazine de septembre (dans lequel j'ai été interviewée ;-) ):...
Les anti-inflammatoires sont-ils compatibles avec les intestins sensibles?
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont des médicaments qui aident à limiter les symptômes typiques d'une inflammation et notamment la douleur ou la fièvre...Comme tout médicament, ils peuvent engendrer des effets secondaires...
Coulis Fraise – Fraise des bois RIANS®
Vous cherchez un coulis pauvre en FODMAP et composé uniquement de fruits et de sucre?...
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