Programme FODMAP : 5 raisons de le faire maintenant
Si vous souffrez de ballonnements, douleurs abdominales, flatulences, diarrhée et/ou constipation fonctionnels ou du syndrome de l'intestin irritable (appelé aussi…
Trop de sport = bonjour la diarrhée ou la nausée
Un exercice modéré (marche active ou équivalent) est bénéfique pour les symptômes liés au syndrome de l’intestin irritable, à la…
Dans la peau d’un(e) colopathe
Toujours dans ce mois international dédié au syndrome de l'intestin irritable, voici une vidéo que j'ai faite pour montrer ce…
SCOOP sur la constipation : le coupable est démasqué!
J'ai assisté en novembre dernier à une formation américaine ultra-intéressante sur le Syndrome de l'Intestin Irritable et le SIBO. Je…
Régime FODMAP : quels sont les aliments autorisés et quels sont ceux à éviter ou limiter ?
Vous êtes colopathe et vous souffrez de maux de ventre, de ballonnements, de diarrhée, constipation ou alternance des deux. Le…
Comment allez-vous ?
On vous a - et vous avez - certainement posé la question plusieurs fois aujourd'hui. En fait, l'expression complète est…
Maux de ventre et troubles du transit : est-ce grave docteur ?
Vous souffrez peut être de ballonnements, de douleurs abdominales, de diarrhée et/ou de constipation. Ces symptômes digestifs peuvent correspondre à…
Témoignage de Marina
"A partir de l'adolescence, j'ai commencé à ressentir divers maux de ventre et troubles digestifs : constipation, impression de colon…
Un astuce contre la constipation terminale et les hémorroïdes
Saviez-vous que nos WC ne sont pas adaptés à notre physiologie et que par conséquent cela peut contribuer à engendrer…
Le riz constipe-t-il?
Je reviens sur une question (ou une affirmation) qu'on me dit souvent : le riz constipe. Mais est-ce vrai?...