Remboursement des consultations par la plupart des mutuelles

Manger différemment mais pas au prix de ma santé

...Beaucoup de personnes souffrant de troubles digestifs éliminent les légumes et les fruits (surtout crus), les produits laitiers et/ou le gluten de leur alimentation dans le but de contrôler leurs symptômes digestifs. Or l'éviction d'un ou plusieurs groupes entiers d'aliments peut déséquilibrer l'alimentation et avoir des conséquences plus ou moins graves sur la santé ou la silhouette...

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Pomme du matin éloigne le médecin ? Pas si sûr

La pomme a pleins de qualités nutritionnelles intéressantes. Son apport calorique est faible (entre 74 et 80 kcal). Elle est riche en antioxydants et contient des fibres solubles (la pectine) qui permettent de réguler le transit. C'est d'ailleurs certainement pour ça que nos grand-mères nous disaient de manger de la compote de pomme quand nous étions malades. Toutefois...

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Les FODMAPs sur le web

L'alimentation pauvre en FODMAPs est encore peu connue en France mais est un des traitements de première intention en Australie. Les professeurs gastro-entérologues français, Pr Schneider et Pr Ducrotté, en parlent...

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La solution contre les maux de ventre

Qu'est ce qui améliore: Les douleurs, inconforts ou ballonnements chez 85% des personnes? Les excès de gaz chez 87% des personnes? Les diarrhées chez 83% des personnes? Les problèmes de constipation et de nausées chez 2 personnes sur 3?

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