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Spécial Halloween : Une sélection de bonbons pauvres en FODMAP

Ce n’est pas parce qu’on est colopathe qu’on doit éviter à tout prix les bonbons d’Halloween.

Voici donc pour cette occasion, une sélection de 10 bonbons pauvres en FODMAP.

En supermarché : fraises Tagada Haribo®, Menthe claire La pie qui chante®, Dragibus Haribo®, Mentos® fruit

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Les bonbons d’antan dans les confiseries spécialisées : la sucette lollipop, les petits pois au lard, la violette à l’ancienne, le berlingot de Carpentras, la réglisse Amarelli, les bonbons de chocolatier en chocolat noir

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NB : Les bonbons sont riches en sucre et additifs ce qui peut quand même entraîner chez certains colopathes des symptômes digestifs surtout en cas de consommation excessive.


 

Cet article a 4 commentaires

  1. Bonjour

    Merci beaucoup pour cet article … Ces bonbons contiennent-ils du gluten ? Je mange des mentos sans problème car il sont Sg mais pour les autres , je ne sais pas…
    Pouvez-vous m’éclairer ?
    Merci merci

    1. Bonjour,

      En me basant sur les données que je trouve sur internet, ces bonbons sont sans gluten mais je vous conseille de vérifier la liste d’ingrédients au moment où vous les acheter (surtout si vous êtes allergique ou coeliaque).
      NB : pour info le sirop de glucose de blé est bien un ingrédient sans gluten.
      Savoureusement digeste,
      Julie Delorme

  2. Bonjour, comment faites vous pour savoir si les bonbons sont sans FODMAPs? Un paquet avec cette composition par exemple contient-il des FODMAPs ? : Sucre, dextrose, amidon de mais, acidifiant: acide tartique; correcteur d’acidité: carbonate
    acide de sodium, arôme, colorants: E100, E132, E162.

    merci

    1. Bonjour,

      Cela dépend si les ingrédients sont pauvres ou riches en FODMAP.
      La composition de celui que vous donnez est pauvre en FODMAP.
      Savoureusement digeste,

      Julie Delorme

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