Ce n’est pas parce qu’on est colopathe qu’on doit éviter à tout prix les bonbons d’Halloween.
Voici donc pour cette occasion, une sélection de 10 bonbons pauvres en FODMAP.
En supermarché : fraises Tagada Haribo®, Menthe claire La pie qui chante®, Dragibus Haribo®, Mentos® fruit
Les bonbons d’antan dans les confiseries spécialisées : la sucette lollipop, les petits pois au lard, la violette à l’ancienne, le berlingot de Carpentras, la réglisse Amarelli, les bonbons de chocolatier en chocolat noir
NB : Les bonbons sont riches en sucre et additifs ce qui peut quand même entraîner chez certains colopathes des symptômes digestifs surtout en cas de consommation excessive.
Bonjour
Merci beaucoup pour cet article … Ces bonbons contiennent-ils du gluten ? Je mange des mentos sans problème car il sont Sg mais pour les autres , je ne sais pas…
Pouvez-vous m’éclairer ?
Merci merci
Bonjour,
En me basant sur les données que je trouve sur internet, ces bonbons sont sans gluten mais je vous conseille de vérifier la liste d’ingrédients au moment où vous les acheter (surtout si vous êtes allergique ou coeliaque).
NB : pour info le sirop de glucose de blé est bien un ingrédient sans gluten.
Savoureusement digeste,
Julie Delorme
Bonjour, comment faites vous pour savoir si les bonbons sont sans FODMAPs? Un paquet avec cette composition par exemple contient-il des FODMAPs ? : Sucre, dextrose, amidon de mais, acidifiant: acide tartique; correcteur d’acidité: carbonate
acide de sodium, arôme, colorants: E100, E132, E162.
merci
Bonjour,
Cela dépend si les ingrédients sont pauvres ou riches en FODMAP.
La composition de celui que vous donnez est pauvre en FODMAP.
Savoureusement digeste,
Julie Delorme
Bonjour,
Je prends des nicotines en pastille à sucer pour un sevrage tabacologie qui sont particulièrement irritante pour mon corps. Est-ce qu’il y a des substituts (sans nicotine) à sucer mais également pauvre en fodmap et sans sucre ? Ricola par ex ?
Bonjour,
En effet les chewing-gum et bonbons sans sucres (en substituts de nicotine ou non et dont les Ricola) contiennent la plupart du temps des polyols, qui sont des FODMAP.
Toutefois, il y a plusieurs molécules avec les principale : sorbitol, mannitol, maltitol, xylitol, isomalt. Ainsi vous en tolérez peut être certains dans le lot et tout dépend de la quantité consommée. Pour vous aider par rapport à l’arrêt du tabac, il y a aussi d’autres possibilités pour vous aider comme les patchs, l’hypnothérapie qui vous permettraient d’éviter de consommer des édulcorants. L’aide d’un médecin ou diététicien spécialisé en sevrage tabagique pourrait vous conseiller davantage sur toutes ces alternatives ou d’un(e) diététicien(ne) spécialisé(e) en FODMAP, pourrait vous aider à préciser vos intolérances et à trouver des alternatives.