SCOOP : Le premier et l’unique guide d’achat pour suivre le régime FODMAP
Vous suivez ou souhaitez suivre le régime pauvre en FODMAP mais les FODMAP sont partout et vous ne savez pas…
Trop de sport = bonjour la diarrhée ou la nausée
Un exercice modéré (marche active ou équivalent) est bénéfique pour les symptômes liés au syndrome de l’intestin irritable, à la…
Le microbiote : un monde caché dans nos intestins
Voici un reportage de Xenius très intéressant sur le microbiote dont une partie est consacrée au syndrome de l'intestin irritable.…
Est-ce que suivre un régime FODMAP peut faire mincir ou grossir ?
Tout d'abord, je tiens à préciser que le régime FODMAP est un régime destiné uniquement aux personnes souffrant de symptômes…
Pour clouer le bec à ceux qui disent que vos symptômes digestifs viennent de votre tête!
Combien de colopathes - qui comme moi - ont entendu le corps médical ou des personnes de leur entourage leur…
L’ennemi responsable du syndrome de l’intestin irritable a été arrêté !
SCOOP : Une enzyme, présente en surnombre dans le colon, est inculpée par une équipe de chercheurs de l'INSERM de…
Pourquoi y a t-il des différences dans les listes d’aliments dans le régime pauvre en FODMAP et comment faire le tri ?
Si vous suivez le régime pauvre en FODMAP, vous avez certainement remarqué que les listes d'aliments conseillés et déconseillés sont…
Régime FODMAP : les 7 raisons de faire les tests de réintroductions
Vous suivez le régime FODMAP depuis quelques temps et vos symptômes ont réduit ou disparu. Après cette première phase stricte,…
SCOOP sur la constipation : le coupable est démasqué!
J'ai assisté en novembre dernier à une formation américaine ultra-intéressante sur le Syndrome de l'Intestin Irritable et le SIBO. Je…
Attention à la gastro…elle revient…et elle peut déclencher une colopathie!
La gastro-entérite est une infection digestive d'origine bactérienne ou virale. Elle se transmet principalement par les mains, l’eau et les…