Description

Régime FODMAP version optimisée

Pour réduire vos symptômes digestifs, plus facilement, sans sacrifier votre santé ni le plaisir de manger.

✨ Le régime FODMAP aide à réduire les symptômes digestifs chez environ 75% de ceux qui souffrent du SII…

 …mais vous le trouvez :

• trop compliqué
• trop restrictif
• difficile à appliquer au quotidien

👉 Et vous avez peut-être abandonné… hésité à commencer…ou ressenti des frustrations.

Vous êtes loin d’être la/le seul(e) dans ce cas.

⚠️ Pourquoi la version classique du régime FODMAP est devenu difficile à suivre

Aujourd’hui, le régime FODMAP est présenté avec :

• des listes très longues et complexes et qui varient avec le temps
• des quantités très précises et propres à presque chaque aliment
• beaucoup de règles à respecter et beaucoup d’exceptions

➡️ Résultat :

• mentalisation importante de l’alimentation
• une augmentation de la charge mentale et du stress autour de l’alimentation
• perte de plaisir
• augmentation de la rigidité alimentaire
• difficulté à équilibrer et aller jusqu’au bout des 3 phases du protocole FODMAP

Et pourtant, malgré la complexité grandissante de la version classique, l’efficacité n’est pas meilleure.

🔍 En quoi la version optimisée FODMAP est différente

✔ Une approche FODMAP efficace tout en étant plus facile à appliquer au quotidien

✔ Davantage de sérénité pour faire vos courses et préparer vos repas

✔ Vous gardez du plaisir à manger

✔ Vous prenez soin de votre santé y compris celle de votre microbiote grâce à la combinaison de l’approche FODMAP à l’alimentation méditerranéenne

📦 Ce que contient le pack

📘 Un ebook clair et concret

→ comprendre sans complexité inutile
→ savoir quand, comment et quoi manger simplement

🥗 Des listes d’aliments simplifiées et axées santé

→ plus faciles à utiliser au quotidien

🍽️ 12 recettes essentielles

→ simples, digestes et déclinables en fonction de vos envies

🛒 Et l’accès exclusif à ma sélection – en toute indépendance – de plus de 200 produits du commerce compatibles avec la version FODMAP optimisée (plats, desserts, biscuits, boissons….).

→ Pour simplifier vos courses et vous régaler tout en prenant soin de votre ventre.

🎯Une approche pensée pour la vraie vie :

• 🛒 gagner du temps en courses
• 😌 préparer vos repas et manger plus sereinement
• ❤️ retrouver du plaisir et conserver un maximum de santé

👩‍⚕️ Pour qui ?

• • Vous avez le Syndrome de l’intestin irritable (SII) ou des ballonnements, des douleurs abdominales, de la diarrhée et/ou de la constipation fonctionnels
  • Vous avez envie de suivre (ou reprendre) le régime FODMAP pour aller mieux
  • Vous avez besoin d’une approche plus facile à appliquer et plus axée santé que la « version classique » FODMAP
  • Vous êtes diététicien(ne)-nutritionniste et souhaitez proposer une version FODMAP plus simple et santé à vos patients, avec des idées concrètes d’aliments du commerce à recommander.

ATTENTION : en cas d’autres problématiques de santé et de TCA, une prise en charge individuelle avec moi ou un autre diététicien(ne) nutritionniste est conseillée.

💬 Mon objectif

👉 Vous aider à aller mieux sans vous compliquer la vie

🚀 Accès simple, immédiat et illimité

• Ebook téléchargeable
• Accès exclusif à la page de mon site présentant la sélection de l’ensemble de mes produits coup de coeur
• Utilisable tout de suite
• Un accès simple et illimité, pour vous accompagner dans la durée sans contrainte

Peut être utilisé seul ou en complément d’une prise en charge individuelle diététique.

👉 Commencez dès maintenant avec une approche du régime FODMAP plus accessible, plus agréable et plus saine, sans perdre en efficacité

👉Profitez de l’offre spécial lancement jusqu’au 27 avril