Témoignage de Christèle, 47 ans
Voici le témoignage de Christèle, que je remercie pour avoir pris le temps d'écrire son témoignage. "Depuis 30 années, je…
Pour ceux qui ont pour résolution de prendre soin de leur ventre en 2017
Voici quelques conseils pour vous aider à y parvenir. Conseil N°1 : Privilégiez une alimentation de qualité, en utilisant des aliments…
3 idées de menus festifs pauvres en FODMAP
Les fêtes de fin d'année sont souvent redoutées par les colopathes. Et pour causes: les repas très copieux, riches en…
Régime FODMAP : Liste d’aliments autorisés et problématiques et soutien à l’APSII
L’ebook des listes des aliments autorisés et problématiques dans le régime FODMAP vient d’être actualisé. Pour le faire, je me suis…
Témoignage de Manique, 65 ans
"L'histoire commence à 20 ans avec une hernie hiatale puis à 40 ans avec la 1ère coloscopie et les premiers…
Clafoutis fenouil-tomates cerises pauvre en FODMAP et sans gluten
Voici une recette qui sent bon le sud et le soleil ! Merci Annie pour ta succulente idée. Ingrédients, pour…
Régime FODMAP : quels sont les aliments autorisés et quels sont ceux à éviter ou limiter ?
Vous êtes colopathe et vous souffrez de maux de ventre, de ballonnements, de diarrhée, constipation ou alternance des deux. Le…
La télé française s’intéresse (enfin) aux FODMAPs
Il y a quelques jours, Télématin a parlé du régime pauvre en FODMAP. ==> Cliquez ICI pour voir la vidéo.…