Pâte à tartiner Kokolo de Jean Hervé®
Si vous ne savez pas quoi mettre sur vos tartines, voici une délicieuse pâte à tartiner sucrée, pauvre en FODMAP, sans lactose et sans gluten à base de noisette, de noix de coco et d'amande....
Tartiflette de légumes pauvre en FODMAP et sans gluten
Voici une recette gourmande qui vous réchauffera en ce début décembre. Comme toujours elle est facile à faire, pauvre en FODMAP. Elle est également sans gluten. Et elle est originale puisque cette tartiflette est au légumes! Ingrédients pour 6 personnes:...
Verrine de tapioca sur son coulis de framboise
Voici une recette très rapide à faire pauvre en FODMAP et possible sans gluten et sans lactose. Ingrédients:...
Flan à la noix de coco
Voici une recette pauvre en FODMAP, sans gluten et lactose très facile et rapide à faire. Ingrédients: ....
Clafoutis exotique ananas banane
Voici la recette rapide et facile à faire, pauvre en FODMAP, sans gluten et possible sans lactose d'un excellent clafoutis exotique à la banane et l'ananas. Ingrédients: ...
Gratin de courgettes façon Corse
Voici la recette d'un gratin de courgettes facile à préparer et pauvre en FODMAP et sans gluten. Pour 4 personnes:..
Yaourts matin léger de Lactel®
Si vous avez du mal à digérer le lactose, vous connaissez certainement le lait allégé en lactose, Matin Léger de Lactel®! Lactel® a lancé depuis juin ...
Oranges légères soufflées
Un dessert pauvre en FODMAP, sans gluten, sans lactose parfait pour terminer un repas copieux. Ingrédients pour 6 personnes :
Une pizza sans gluten dans une pizzeria… Si, si c’est possible!
Il n'y a pas qu'à Paris ou Lyon qu'on puisse trouver du "sans gluten".....
Cake lardons, fromage et herbes
Voici la recette d'un délicieux cake aux lardons, au fromage et aux herbes pauvre en FODMAP que j'ai fait ce week-end...