Régime FODMAP : quels sont les aliments autorisés et quels sont ceux à éviter ou limiter ?
Vous êtes colopathe et vous souffrez de maux de ventre, de ballonnements, de diarrhée, constipation ou alternance des deux. Le…
Vous êtes colopathe et vous souffrez de maux de ventre, de ballonnements, de diarrhée, constipation ou alternance des deux. Le…
On vous a - et vous avez - certainement posé la question plusieurs fois aujourd'hui. En fait, l'expression complète est…
Vous souffrez peut être de ballonnements, de douleurs abdominales, de diarrhée et/ou de constipation. Ces symptômes digestifs peuvent correspondre à…
Je reviens sur une question (ou une affirmation) qu'on me dit souvent : le riz constipe. Mais est-ce vrai?...
Je voulais rebondir sur le témoignage de Francis qui, comme beaucoup de marathoniens, souffre de troubles digestifs et chez qui l'alimentation pauvre en FODMAP a été un succés.En revanche, quand la pratique d'un sport devient très intensive, cela peut engendrer des troubles gastro-intestinaux. Ainsi, 30 à 50% des athlètes souffrent de nausées, vomissements, gaz, douleurs abdominales, diarrhée ...
Voici la liste des 23 principales causes potentielles d'un transit accéléré issu du livre Diarrhea Dietitian de Niki Strealy, éditions Stratégic Nutrition :...
Bonjour, Si vous souffrez de troubles digestifs typiques du syndrome du colon irritable - ou colopathie fonctionnelle - et que vous souhaitez en savoir plus sur les FODMAP, je vous invite à visionner la vidéo que j'ai réalisée....
"Depuis petite j’ai toujours eu mal au ventre: ballonnements, diarrhées, ventre qui gonfle… Tout cela m’a beaucoup gêné à l’école et aujourd’hui dans le travail... l’alimentation pauvre en FODMAP’s a changé ma vie...."
Qu'est ce qui améliore: Les douleurs, inconforts ou ballonnements chez 85% des personnes? Les excès de gaz chez 87% des personnes? Les diarrhées chez 83% des personnes? Les problèmes de constipation et de nausées chez 2 personnes sur 3?