"D’aussi loin que remontent mes souvenirs, et depuis ma naissance selon les dires de mes parents, j’ai toujours eu les intestins « fragiles » !!! Pendant 40 ans, ma vie a été ponctuée de maux de ventres quasi perpétuels et diarrhées inopinées une à plusieurs fois par jours.... Si on m’avait dit qu’un jour je n’aurais plus de symptômes et que MOI j’aurai un transit « normal », je n’aurais jamais pu le croire et pourtant…
Le ballonnement abdominal est un symptôme fréquent qui touche, selon une enquête SOFRES, jusqu'à 47% des adultes! Le ballonnement est perçue de manière différente en fonction des personnes. Ainsi, il peut être défini comme une sensation d'inconfort associé ou non à une distension (gonflement) de l'abdomen et/ou des gargouillements. Quelle est le mécanisme mis en jeu dans les ballonnements fonctionnels ou liés au syndrome de l'intestin irritable ? Comment y remédier?
Voici la suite de l'article "Plusieurs approches alimentaires pour améliorer les symptômes digestifs."...
Le Professeur gastro-entérologue Jean-Marc Sabaté du CHU de Colombes a fait une demande de financement institutionnel pour réaliser une étude nationale sur les troubles fonctionnels intestinaux et l'influence de l'alimentation, et plus particulièrement des FODMAP, sur les symptômes typiques du Syndrome de l'Intestin Irritable (ballonnements, douleurs abdominales, flatulences, diarrhée et/ou constipation)...
Vous avez mal au ventre et vous suivez (ou souhaitez suivre) l'alimentation pauvre en FODMAP pour améliorer votre bien-être digestif. Beaucoup se demandent s'ils doivent suivre cette alimentation à vie....
J'ai testé pour vous les muffins sans gluten, sans lactose et pauvres en FODMAPs de la marque Proceli®. Verdict...