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aliment pauvre en fodmaps

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Gaspacho pauvre en FODMAP, sans gluten et sans lactose

C'est la rentrée cependant c'est toujours l'été, il fait beau et on a encore de beaux légumes ensoleillés à cuisiner. Voici donc une délicieuse recette express de gaspacho pauvre en FODMAP, sans gluten et sans lactose. Ingrédients (pour 6 personnes):...

Continuer la lectureGaspacho pauvre en FODMAP, sans gluten et sans lactose

Bol Croquez Frais de Florette®

Si vous êtes pris par le temps, que vous souhaitez croquer quelques légumes à l'apéro en tête à tête, voici le Bol Croquez Frais de Florette®....

Continuer la lectureBol Croquez Frais de Florette®

Crumble rhubarbe-fraises

Voici un délicieux crumble de saison pauvre en FODMAP que m'a aidé à réaliser mon ami cuisinier, Dan Cohen, ce week-end. Pour 8-10 personnes: ...

Continuer la lectureCrumble rhubarbe-fraises

Smoothie Fraise Michel et Augustin®

Voici l'aliment coup de coeur de la semaine pauvre en FODMAP, sans gluten et sans lactose :...

Continuer la lectureSmoothie Fraise Michel et Augustin®

Galettes d’avoine Nairn’s®

J'ai découvert ce week-end les galettes d'avoine Nairn's. Verdict : ...

Continuer la lectureGalettes d’avoine Nairn’s®

Nuggets de poulet

Voici une recette de nuggets de poulet pauvres en FODMAP et sans gluten facile à faire et qui plaira tant aux enfants qu'aux adultes. Ingrédients pour 4 personnes :...

Continuer la lectureNuggets de poulet

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